【RISAの暦】2026年8月の暦｜葉月の吉日カレンダー・立秋・お盆・旬の食材まとめ
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【RISAの暦】2026年9月の暦｜長月の吉日カレンダー・重陽の節句・お彼岸・旬の食材まとめ
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こんにちは！ RISAです🕊
今月も、手帳や日記と一緒に楽しみたい
暮らしの暦をお届けします。
朝晩の風にふっと涼しさを感じ始める9月。
昼間はまだ汗ばむ陽気でも、
暦をひらけば秋はもうすぐそこまで来ています。
今月も、暮らしに寄り添う9月の暦をまとめました◎
吉日、二十四節気、日本の行事や風習・旬の食材など、
日々を豊かに過ごすヒントをお届けしてまいります🌿
この記事の目次
九月｜長月（ながつき）
九月の和名は「長月（ながつき）」。
「夜長月（よながつき）」が短くなったという説が有力で、
秋が深まり夜がだんだん長くなっていくことを表しています。
昼と夜の長さが入れ替わる「秋分」もこの月に訪れる、
季節の折り返し地点ともいえる一ヶ月です。
2026年9月の暦カレンダー
残暑と秋の気配が入り混じる、2026年9月の暦です🍁
シルバーウィークもあるので、
予定を立てる際の参考にしてみてくださいね♪
1日（火） 防災の日・二百十日・🐯寅の日
2日（水）
3日（木）
4日（金） 大安
5日（土）
6日（日） 一粒万倍日
7日（月） 🍃白露・一粒万倍日
8日（火）
9日（水） 重陽の節句
10日（木） 大安
11日（金） 🌑新月（12:27 乙女座）
12日（土）
13日（日） 🐯寅の日
14日（月） 大安・一粒万倍日
15日（火）
16日（水）
17日（木）
18日（金）
19日（土） 一粒万倍日（シルバーウィーク初日）
20日（日） 大安
21日（月） 敬老の日（祝日）
22日（火） 国民の休日
23日（水） 🍃秋分の日（祝日）
24日（木）
25日（金） 十五夜・中秋の名月・🐯寅の日
26日（土） 大安・一粒万倍日
27日（日） 🌕満月（1:49 牡羊座）
28日（月）
29日（火）
30日（水）
※ 9月の不成就日：8、12、20、28日
※ 9月に天赦日はありません。次は10月1日（木）です。
9月の二十四節気
白露（はくろ）｜9月7日（月）
夜の間に大気が冷え込み、
草花に朝露が白く輝いて見え始める頃。
昼間はまだ暑さが残りますが、
朝晩の空気にひんやりとした気配が混じり始めます。
この日からは「白露の候」を時候の挨拶に使うことができます。
秋分（しゅうぶん）｜9月23日（水・祝）
昼と夜の長さがほぼ同じになる日。
この日を境に、少しずつ夜のほうが長くなっていきます。
秋のお彼岸の中日にあたり、
ご先祖様に感謝しながらお墓参りをする方も多い一日です。
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉の通り、
ここから本格的な秋へと切り替わっていきます。
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9月の祝日
9月21日（月）敬老の日
日頃お世話になっているお年寄りを敬い、
長寿をお祝いする日。
9月23日（水）秋分の日
「祖先を敬い、亡くなった人をしのぶ」ことを趣旨とした祝日。
秋のお彼岸の中日にあたります。
2026年シルバーウィーク
2026年は、敬老の日（21日）と秋分の日（23日）の間の
22日（火）が「国民の休日」となり、
9月19日（土）〜23日（水）までの5連休＝シルバーウィークになります。
今年は5日間しっかり休める貴重な年なので、
お出かけや帰省の計画がある方は早めの準備がおすすめです♪
9月の行事
9月1日（火）二百十日・防災の日
立春から数えて210日目にあたる「二百十日」。
台風が多く農作物への被害が出やすいとされ、
昔から警戒されてきました。
1923年の関東大震災が起きた日でもあり、
「防災の日」として防災グッズの見直しをするのにもよいタイミングです。
無料配布している防災グッズリストや、
防災についてまとめた記事はこちら👇
こちらも是非ご参照ください。
あわせて読みたい
【子連れ防災】家族の命を守る！絶対持っておきたい防災グッズ10選
9月9日（水）重陽の節句
五節句のひとつ「重陽の節句」。
菊の花を用いて長寿を願う節句で、
「菊の節句」とも呼ばれます。
9月25日（金）十五夜・中秋の名月
旧暦8月15日にあたる、一年で最も美しいとされる月を愛でる夜。
月見団子やすすきを供えてお月見を楽しむ風習があります。
2026年は少し珍しく、
中秋の名月（25日）と実際の満月（27日）
の日付が2日ずれるめずらしい年。
両方の夜、空を見上げてみるのも一興です。
9月の満月・新月
🌑 新月｜9月11日（金）12:27
乙女座の新月。
二百二十日にもあたる、
台風シーズン真っただ中の新月です🌑
9月の新月占い
コツコツ積み重ねてきたことを整理し、
健康や暮らしのリズムを見直すのに適した時期。
「頑張りすぎていたこと」を一度棚卸しして、
無理のない習慣に整えていくのにぴったりのタイミング。
🌕 満月｜9月27日（日）1:49
牡羊座の満月。
中秋の名月から2日遅れてやってくる、
夏の名残りと秋の始まりが交差する満月です🌕
9月の満月占い
新しい一歩を踏み出す勇気が湧いてくる時。
これまで様子見していたことに、
思い切って着手するのに向いているタイミングです。
自分の「やりたい」に素直に従ってみましょう。
9月の旬の食材
夏の疲れを癒しながら、実りの季節へと向かう9月。
秋の恵みを少しずつ食卓に取り入れていきましょう！
野菜
さつまいも｜ホクホク甘い秋の味覚
かぼちゃ ｜夏から秋へのバトンタッチ
きのこ類 ｜しめじ・まいたけなど旬入り
果物
梨 ｜旬のピーク（幸水・豊水など）
ぶどう ｜巨峰・シャインマスカットが充実期
いちじく｜引き続き旬
魚介
さんま ｜脂がのり始める初物シーズン
戻りかつお｜さっぱりとした後半戦の味わい
💡 9月のパワーフード『梨🍐』
みずみずしい果汁とやさしい甘さが魅力の『梨🍐』。
水分・カリウムが豊富で、
夏の疲れで火照った体を内側からクールダウンしてくれます。
食物繊維も含まれているので、
季節の変わり目で乱れがちな体調を整えるサポートにも◎
旬は9〜10月ごろ。
みずみずしいうちに味わいたいですね🍐
9月の整え
夏の疲れが出やすい時期です。
無理せず少しずつ秋のリズムへ切り替えていきましょう🌿
暮らし
- 朝晩の気温差に合わせて服装を調整する
- シルバーウィークの予定を早めに立てておく
- お彼岸に手を合わせ、ご先祖様に感謝する
- 十五夜には夜空を見上げてひと休み
- 夏の疲れを自覚して、無理をしない
- 秋の味覚を少しずつ食卓に取り入れる
- 夏の思い出を日記・手帳に書き残す
日常でできる秋バテ対策のコツ
- 朝イチに白湯を飲む:
冷えた胃腸を動かし、代謝と自律神経をリセットします。 - 38〜40℃のぬるめのお湯に浸かる:
15〜20分じっくり浸かることで、質の良い睡眠へ導きます。 - 首・手首・足首を冷やさない:
羽織ものや靴下を活用し、「首」のつく部位を風から守ります。
手軽にできるアイテムを暮らしに取り入れつつ、
無理のないペースで体を休めてみてくださいね。
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おわりに
九月は、夏の余韻と秋の気配が
少しずつ入れ替わっていく、季節の変わり目の月。
秋の虫の声
金木犀の香り
夕暮れが早まる空
澄んでいく夜風
そんな小さな変化を、手帳や日記に
書き留めておきたいですね。
日本の暦を大切にしながら、
今月も自分のペースで
心豊かに過ごしてまいりましょう🌿
— fin —
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デザイン歴20年。手帳・家計簿・デジタルプランナーを制作し、累計5万DLを突破！ “自分らしく暮らしをととのえるコツ”をブログとSHOPでお届けしています♪